
Descubre el yoga para niños realizando posturas/asanas desarrollando la conciencia corporal y la respiración para llevar a cabo un estado de calma y tranquilidad para su día a día.
¿Estrés en los niños? ¿Hiperactividad? ¿Prisas?
Para por un momento y mira a tu alrededor. Cuida de ti y de tu mejor espejo que es tu hijo/a.
BENEFICIOS:
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Aumenta la concentración a través de meditaciones guiadas.
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Desarrolla agilidad, flexibilidad y coordinación con las diferentes asanas/posturas.
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Corrección postural.
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Control emocional y paz interior.
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Fomenta el compañerismo y la autoestima.